olker33's Journal, 26 Feb 23


View Diet Calendar, 26 February 2023:
1498 kcal Fat: 63.98g | Prot: 110.95g | Carbs: 130.64g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Местное Известное Форель Атлантическая Холодного Копчения , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Grande Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Чечевица Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Варенье из Смородины, Сухофрукты, Смешанные Орехи, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Евроопт Банан, Финик, Миндаль, Брест-Литовск Молоко 3,6%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olker33's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.