Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1243 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 74.92g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Гречка. Lunch: Farfor Ролл Теплый, Менза Ролл с Угрем, Рыбные катлетки, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Лента Смесь из Семян Масличных Культур, Galleti Бальзамический Крем, Салат Айсберг, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белевский Продукт Зефирёнок, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fleitoas's Weight History
|