Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 81.41g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Чай, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Коломенское Хлеб Белый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Лента Филе Индейки, Зеленый Чай, Серпуховхлеб Хлеб Дарницкий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вараксино Яйцо, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|