Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 119.68g | Carbs: 66.75g.
Breakfast: Скрепыши Конфета Вафельная, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Куриное Филе Вареное. Dinner: Чай с Молоком, Магнит Сыр Монастырский 45%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksutigricza56rus's Weight History
|