Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 60.65g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Краснокочанная Капуста, Quickbury Булочки для Бургеров с Кунжутом. Lunch: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. Dinner: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Томаты Пинк Парадайз Узбекистан. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|