Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 67.99g | Carbs: 200.63g.
Breakfast: Блины на Молоке, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Лента Рулет с Маком , Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|