EdLuís's Journal, 26 Feb 23

Domingolllllll

View Diet Calendar, 26 February 2023:
2734 kcal Fat: 111.88g | Prot: 151.19g | Carbs: 273.52g.   Breakfast: Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Frutap Iogurte Natural, Natural Life Aveia em Flocos, Natural Life Semente de Chia, Lider Requeijão Light, Wickbold Pão Integral, Black Skull Creatine Turbo, Mamão Papaia. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banana à Milanesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Sabores Light Pizza de Brócolis . Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado +Nutri, Frutap Iogurte Natural, Natural Life Semente de Chia, Natural Life Aveia em Flocos, Abacate. more...



     
 

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