Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
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73.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2023:
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1967 kcal
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Fat: 59.01g | Prot: 103.62g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Tea: Antica Fratta Franciacorta. Dinner: Fragole, Coop Pinzimonio di Verdure, Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Formaggio di Capra (Semiduro), Coop Salame Cacciatore, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, San Carlo Dixi (22g), Gelato. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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T.Lavitz's Weight History
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