Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1760 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 130.75g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|