Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1988 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 65.46g | Carbs: 240.77g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Чайкофский Сахар Рафинад, Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Чайкофский Сахар Рафинад, Сметана 20%, Блины на Молоке. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Кофемашина Куриный Бульон, Штурвал Сухарики Ржаные со Вкусом Сыра, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Конфеты Ласточка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коза Милка's Weight History
|