arshindago55's Journal, 26 Feb 23

darrrr akhirnyaaaaaa pecah telur di angka 59,8 lebih semangatlagi olahraganyaaaaaaaa

View Diet Calendar, 26 February 2023:
1259 kcal Fat: 41.30g | Prot: 56.41g | Carbs: 176.39g.   Breakfast: Telur Puyuh, WRP WRP Everyday 110, Tahu Goreng, Chicken Nugget, Quaker Oat. Lunch: Ikan Gurame Asam Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Dinner: Sambal Goreng, Pakcoy, Okey Sosis Ayam, Tahu Kukus, Telur Goreng, Kentang Rebus. Snacks/Other: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Apel Fuji, Jeruk, Susu Kedelai. more...


Comments 
Ikut bangga kaa! Semangat yaa semoga aku bisa nyusul 
25 Feb 23 by member: dianamazida
Aamiin yg penting konsisten,olahrag jaga Mood 
25 Feb 23 by member: arshindago55

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


arshindago55's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.