Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2155 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 156.26g | Carbs: 228.05g.
Breakfast: Wawel Fistaszkowe Karmelki Nadziewane, Mr. Djemius Белый Шоколад , Ашан Апельсин , Умалат Сыр Сулугуни, Chikalab Chikabar Coconut, Ашан Огурец, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Помидоры Черри, SAS Bakery Батон Пшенично-Ржаной, Polonez Ветчина Из Говядины Dana Jambon, Ярче Киви, Магнит Банан, Nestle Сгущенка Leite Condensado Magro Cozido, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%, Супермука Мука Для Домашнего Хлеба, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Волжаночка Яйцо, Оливковое Масло, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Dinner: Calve Кетчуп Неаполитанский, Loacker Вафли Double Choc, Чамзинка Фарш Куриный, Borisovka Мацун 2.5%, Супермука Мука Для Домашнего Хлеба, Чанах Домашний Сыр С Тимьяном, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Хурма, Loacker Tortina Triple Chocolate, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Перекресток Помело, ВкусВилл Руккола, SAS Bakery Батон Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Помидоры, Самокат Буррата, Лента Авокадо. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|