Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 109.64g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: ВкусВилл Рис Жасмин, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Мясновъ Изюм Темный, Вкусвилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом , ВкусВилл Крем Чиз, Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовое Молоко . Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Barilla Спагетти , Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: Куриное Филе, ВкусВилл Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|