Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 35.09g | Carbs: 192.13g.
Breakfast: Каравай Рулет Бриошь с Маковой Начинкой, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Каравай Рулет Бриошь с Маковой Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|