Paria.M's Journal, 25 Feb 23

Доброе утро 🥰

View Diet Calendar, 25 February 2023:
1344 kcal Fat: 48.30g | Prot: 96.81g | Carbs: 146.05g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Груша, Творог 0%, Виктория Хлеб Бородинский, Финик, Грецкие Орехи, Чернослив, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chikapie Кокос, Авокадо Авокадо, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Яблоко Голден, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковь, CMTech Коллаген, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная, Сладкий Красный Перец. more...
1559 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
100 гр творог 0% + 40 гр сметана 15% + 1/2 груша , взбивайте в белнедере и получите самого вкусного сытного и низкокалорийного йогутра 🍐🍧 
25 Feb 23 by member: Paria.M

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Paria.M's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.