Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 61.28g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс", Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи Тушеные, Рис Отварной. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Жареная Картошка, Рогачевский МКК Сгущённое Молоко с Какао, Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей, Савушкин Сырок Творожный Вареная Сгущёнка . Dinner: Сыр, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Глостер, Nestlé Goodmix Crispy Cookie, Спартак Шоколад Горький 56%, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|