Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 120.98g | Carbs: 60.45g.
Breakfast: Ленивый Хачапури без Отрубей, Вкусные Консервы Шпроты Классические. Lunch: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе, Чечевичный Суп. Dinner: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Глобус Салака, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюдмилкаП.'s Weight History
|