Interessant....von was bekommst du da Bauchweh.? 🙋💚
24 Feb 23 by member: sjw*
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Ich vermute das ich Probleme habe wenn nur Pflanzliches auf dem Teller ist… habe dann auch voll den blähbauch…..
24 Feb 23 by member: ProjektBabyspeck
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Ah ja.. das stimmt. Salat und Gemüse kann Gase verursachen. Vermutlich zu einseitig wie du sagst. Ist ja auch gut dass der Körper sich meldet. Dann wirst du sicher bald die richtige Mischung finden 👍🤗💚
24 Feb 23 by member: sjw*
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Das ist ja auch für deinen Bauch eine Umstellung und erst einmal ein "Prozess"
24 Feb 23 by member: Coweise
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Mein Mann hat vor allem Probleme mit rohem Gemüse am Abend.
Isst du rohes oder gekochtes/ gedämpftes Gemüse.
24 Feb 23 by member: wonnie85
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Was ist ein "Glukosetrick"?
24 Feb 23 by member: Gurke69
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Ja sollte etwas langsamer mit dem Bäuchlein umgehen…. Ich Muffel alles… gestern war es gekocht… davor das mal roh (da habe ich ja noch verstanden das der Bauch da mal was sagt ;/))… der Glucosetrick sind paar Möglichkeiten den Blutzuckerspiegel konstanter zu halten… z.b. kleiner Salat vorne weg… gibts im Gleichnamigen Buch nachzulesen.
24 Feb 23 by member: ProjektBabyspeck
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Danke, da mach ich mich mal schlau :)
24 Feb 23 by member: Gurke69
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Vielen Dank ihr Lieben für die ganzen tollen Idee, infos und Tipp, ich teste und berichte euch
24 Feb 23 by member: ProjektBabyspeck
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Die Darmflora würde sich mit der Zeit ändern und die Probleme weniger werden/verschwinden. Aber - es spricht überhaupt nichts gegen Kohlenhydrate!!! Nur gilt auch hier, dass die Darmflora sich ändert, wenn die Nahrung dauerhaft geändert wird und bis dahin kann es durchaus Probleme geben.
25 Feb 23 by member: Tiemar
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