Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
101.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 113.72g | Carbs: 168.63g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника со Сливками, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка на Пару, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника со Сливками, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника со Сливками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
micheevs5's Weight History
|