30分钟HIIT 早餐:亚麻籽燕麦片50克、无糖椰乳175毫升、可可金枪鱼欧包140克
View Diet Calendar, 24 February 2023:
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1611 kcal
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Fat: 60.83g | Prot: 169.98g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: 卡卡业 可可纤维金枪鱼, 可可满分 无糖椰乳, 山姆 亚麻籽燕麦片. Lunch: 煮熟的西兰花(新鲜), 西冷牛排(0.3厘米脂肪), 鸡蛋(整个). Dinner: 山姆 鸡胸肉. Snacks/Other: 诺特兰德 巧克力蛋白粉, 山姆 希腊酸奶. more...
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