|
Сегодня обратно привела себя в порядок, так как до КД начался жуткий ПМС, ела как не в себя.
Да и КД пришли с задержкой на 4 дня, прям ждала их.
Весы показали в 11 сегодня такой результат, и то я сегодня только 4 мандарина съела - разгрузочный день.
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
132 kcal
|
Fat: 0.78g | Prot: 2.02g | Carbs: 33.35g.
Lunch: Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|