Clau Marias's Journal, 23 Feb 23


View Diet Calendar, 23 February 2023:
1589 kcal Fat: 19.59g | Prot: 39.48g | Carbs: 164.39g.   Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. Lunch: Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Eisenbahn Pilsen , Pitaya. more...

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Comments 
Obs. Eu sou Ovolactovegetariana , por isso a falta da proteina no meu prato . Eu como ovos pela manha e queijo branco geralmente a noite numa sopa .  
23 Feb 23 by member: Clau Marias

     
 

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