Danieytatum's Journal, 23 Feb 23

kiri "februari 2023 - kanan "Oktober 2022
lingkar pinggang susut 13 cm... bismilah ayo semangat lagi dietnya..💪

View Diet Calendar, 23 February 2023:
1182 kcal Fat: 42.03g | Prot: 39.75g | Carbs: 160.35g.   Lunch: Selada, Bango Kecap Manis, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Dinner: Tempe Mendoan, Kacang Tanah, Kerupuk Udang, Nasi Uduk. Snacks/Other: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Aice Jagung, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sari Roti Roti Sobek Cokelat Stroberi. more...

186 Supporters    Support   

1 to 20 of 28
Comments 
Keren bgt kak 
23 Feb 23 by member: Diet journey shinta
gmna cara dietnya ka 
23 Feb 23 by member: mkusmiati301299
waaa aku baru daftar fatsecret BB ku 94 gede bgt berat aktivitas, kaak spill dong gmna Kaka dietnya 
23 Feb 23 by member: tus2505
masyaallah keren bgt 
23 Feb 23 by member: moon diet journey
ya allah mauu kak😭😭 
23 Feb 23 by member: Sparklinghuman
keren, yuk lebih semangat lg 
23 Feb 23 by member: sugau
spill cara dietnya kak, apakah masih makan nasi? 
23 Feb 23 by member: nindi08
MasyaAllah keren bgt 😍 boleh spill ka cara diet nya  
23 Feb 23 by member: chamaysa
hebaat 👍 
23 Feb 23 by member: SMdiyah19
Alhamdulillah semuanya.. Semoga semua bisa bikin foto before afternya.. Semangat berjuang dietnya.. 💪 ayo kita sama sama menuju target.. Btw q defisit aja kak.. Tp q ga memusuhi nasi dan kawan kawan.. Q masi makan nasi, mie ayam, roti, gorengan dll. Yg penting nyaman santuy.. Ngejalaninya seneng aja kak.. Prosesnya meski lama alhamdulillah...  
23 Feb 23 by member: Danieytatum
Nitip cara diet+ olahraga nya 
23 Feb 23 by member: ansyl_
semangatttt 
23 Feb 23 by member: Dyah Sinta Nugraheni
hebat 
23 Feb 23 by member: fajaraya
termotivasi lagi, makasih kak semangat 
23 Feb 23 by member: moarin
kak, olahraganya apa  
23 Feb 23 by member: chazerland
donlod app ini banyak liat semangat kakak2 hebat aku irt anak 1 bb 63 mau turun aja klabakan ... yok bisa yok semangatttt  
23 Feb 23 by member: risnanh
keren mba 
23 Feb 23 by member: wiwin whisyaaufar
kereeen cadas 
23 Feb 23 by member: gosicks
cara konsisten gimana ya 
23 Feb 23 by member: winniesulastri
semangat 
23 Feb 23 by member: winniesulastri

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Danieytatum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.