Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
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136.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2023:
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1886 kcal
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Fat: 55.21g | Prot: 117.98g | Carbs: 223.46g.
Breakfast: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Hellmann's Maionese, Frimesa Presunto Fatiado. Lunch: Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hemmer Mostarda Amarela, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Manteiga (com Sal), Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Ameixas, Kibon Frutare Manga, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Frimesa Presunto Fatiado, Hellmann's Maionese. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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