Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1654 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 66.21g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Обычные Блины, Сыр Маасдам, Kinder Happy Hippo Haselnuss, Ростик'c - KFC Мега Ролл, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, KFS Айтвистер. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Торт, Селедка под Шубой, Приосколье Грудка Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1010's Weight History
|