|
protein açısından iyi bir kahvaltı oldu 🍳 ☀️
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1746 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 97.72g | Carbs: 167.74g.
Breakfast: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Lio Çizik Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Birşah Ayran, Pınar Labne, Namet Hindi Füme, Domatesler, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Dinner: Türlü, Galle Jalapeno Biber Turşusu, Tavuklu Pilav, Nimet Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevimmeer's Weight History
|