Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 79.43g | Carbs: 67.85g.
Breakfast: АТБ Банан, Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Верес Кукуруза Консервированная , Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Lactel Локо Моко Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|