Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 75.96g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Bruni Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Овощной Фаршированный Блинчик, Цикорий с Молоком, Активия Йогурт Вишня, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Мёд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka145's Weight History
|