Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 61.88g | Carbs: 145.81g.
Lunch: Банан, Сметана 20%, Константиново Творог Домашний 1,8%, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Плов, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|