aniram040's Journal, 22 Feb 23

На завтрак оч ленивые сырники.Сохраняем рецепт!👋😄 Берём 175 г 2% творога и кладём его на тарелку, сверху поливаем 30 г сгухи и украшаем 20-25 г черники. Пара-пара-пам. Фсё 🙌🤣

View Diet Calendar, 22 February 2023:
1772 kcal Fat: 93.72g | Prot: 138.86g | Carbs: 88.01g.   Breakfast: Черника, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Nutrima Лактамил, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Картофельное Пюре. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Табрис Салат Кальмаровый с Ананасом . more...

232 Supporters    Support   

Comments 
👍👍😁 
22 Feb 23 by member: Оксана стройнеет
вкусно и точка 
22 Feb 23 by member: lelik_iam
очень ленивые 😁 
22 Feb 23 by member: Оля_Франция
🤣 отличный рецепт 
22 Feb 23 by member: healthylife_elen
топчик 
22 Feb 23 by member: pomidordon
Спасибо за рецепт!😂 
22 Feb 23 by member: olga1969tit
спасибо за рецепт, действительно очень быстро и просто))) 
22 Feb 23 by member: Стелла М
Ахаха! Как я до этого не додумалась :) 
22 Feb 23 by member: katya_bazy_bee
Это ещё не ленивые, верх лени - кусать творог из пачки (как брикет мороженого), а сгуху ложкой сразу в рот доставлять 😋 даже тарелку мыть не надо потом 😂😂😂 
22 Feb 23 by member: xannochka
вы у меня украли рецепт 😁😁 
22 Feb 23 by member: соHата
Идеально.. записала 📝😅😂👍🏻 
22 Feb 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
сколько калорий такой кирпичик 
22 Feb 23 by member: kotbryno
шикарно, обязательно приготовлю 😂 
22 Feb 23 by member: tbmakarova_psy
Мой тип рецепта 😁 
22 Feb 23 by member: Sonia_Jones
Нужно еще написать : без муки и яиц. 
22 Feb 23 by member: Mejdunami_
Любимый рецепт 😄💪🏻 
22 Feb 23 by member: linka_star
Спасибо всем большое за оценку творчества 😂🙏 И всего-то на 311 ккал завтрак вышел, даже по углям уложилась в тютельку .😄👌  
22 Feb 23 by member: aniram040
рецепт огонь)))) я такое люблю. будут ещё подобные- делитесь)))) 
22 Feb 23 by member: S-vet
а солёные сырники? взять брикет творога, посыпать солью и специями, в идеале свежей зеленью, можно добавить сыра тёртого для украшения. шикарно!)  
26 Feb 23 by member: светулек-svetulek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aniram040's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.