Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 28.11g | Carbs: 203.00g.
Lunch: Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Бургер Кинг Латте без Сахара, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Желе, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Ягодичный мостик - 7 minutes, Apple Health - 22 hours and 33 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Lesinda_'s Weight History
|