Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
390 kcal
|
Fat: 11.01g | Prot: 12.79g | Carbs: 60.58g.
Breakfast: Акульчев Лафарики, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Магнит Апельсин, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|