Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1765 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 85.88g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Своя Линия Булгур Крупа, Granarolo Моцарелла Мини, Колбаса Русановская, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор Розовый. Lunch: Рыбные Нагетсы, Болгарский Перец, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Master Fish Сёмга Слабосоленая, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Авокадо. Dinner: Nanati Вино Белое Полусладкое , Гринвиль Буряк Вареный , Миндаль, Сыр с Плесенью, Сильпо Груша. Snacks/Other: Кокосовое Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|