Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 67.12g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Окей Блины Фермерские на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Snacks/Other: Окей Блины Фермерские на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha_gam's Weight History
|