Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
472 kcal
|
Fat: 6.22g | Prot: 12.62g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Манная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Рассольник Постный. Dinner: Нежный Йогурт 1,2%, Макароны с Сыром. Snacks/Other: Зеленый Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
B.ella85's Weight History
|