Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1787 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 77.79g | Carbs: 240.58g.
Breakfast: Манная Крупа, Сахар, Вареное Яйцо, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Омлет с Молоком, Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Dinner: Банан, Бахетле Пирог Песочный с Творогом. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Имбирное с Яблоками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992vika1992's Weight History
|