Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 111.11g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Звездный, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 20%, Global Village Шампиньоны, Макфа Макароны Яичные, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_sofianna's Weight History
|