Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1732 kcal
|
Fat: 122.00g | Prot: 66.53g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Риат Салат с Копченой Курицей, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Dinner: Самса. Snacks/Other: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|