Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1493 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 49.22g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко . Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Кофе, Хлеб, Кетчуп, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena9999d's Weight History
|