みふか's Journal, 21 Feb 23


View Diet Calendar, 21 February 2023:
163 kcal Fat: 4.07g | Prot: 10.59g | Carbs: 22.11g.   Breakfast: ヤクルト 青汁のめぐり, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味. more...
1638 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


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お昼ごはん 大根カレーのスパゲティ、白菜サラダ 
20 Feb 23 by member: みふか



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