Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 14.24g | Prot: 46.34g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nestle Хрутка Duo, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nestle Хрутка Duo, Леовит Макароны с Грибами. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|