olay-lay80's Journal, 20 Feb 23


View Diet Calendar, 20 February 2023:
1332 kcal Fat: 45.85g | Prot: 89.24g | Carbs: 144.22g.   Breakfast: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый , Золотой Колос Торт Долька, Жареное Яйцо, Кофе, Каждый День Кета Слабосоленая. Lunch: Куриная Грудка с Шампиньонами в Сливках, Помидоры Черри, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Апельсин, Harry's Хлеб Тостовый, Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olay-lay80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.