Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
872 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 69.54g | Carbs: 89.66g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Мексиканская Смесь. Dinner: Можно? Нужно! Запеканка, Сердце Куриное, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Яблоков Яблочные Чипсы из Сладких Яблок, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platonovakse's Weight History
|