Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 65.25g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Голубика, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Клубничная Панна котта, Творожно-банановая запеканка. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Балтимор Фасоль с Грибами в Томатном Соусе. Dinner: Петелинка Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон. Snacks/Other: Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala-lalala's Weight History
|