Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
120.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 50.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 79.96g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Молком Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная , Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Eco Икра из Кабачков, Петелинка Филе Куриного Бедра, Мираторг Овощи по-Деревенски . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна8830's Weight History
|