|
56,45 кг
38.1 кг м'язи; 28.3% жир; 49.2% вода
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 59.09g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Лимонный Торт, Сливочное Масло, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Макароны с Курицей. Lunch: Роллтон Куриный Крем-Суп с Крутонами, Valesto Роллини с Брынзой и Шпинатом, Jacobs Original 3 в 1. Dinner: Салат Крабовый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Миндаль, Кешью, Яблоко Зеленое, Своя Лінія Be-Fit с Курагой, АТБ Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляновна's Weight History
|