Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 103.66g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Фарш Индейки (Приготовленный), Сахар, Омлет. Lunch: Колбаса Докторская, Пикник Закуска Грибна, Белый Хлеб, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Щи с Курицей. Dinner: Сахар, Мёд, Блины на Воде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubo4ka1's Weight History
|