Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
113.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 51.53g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Яблоко, Чай, Вареное Яйцо, Чернослив, Фундук Фундук, Красные Помидоры. Lunch: Апельсин, Очищенные Семена Подсолнечника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Пангасиус. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|