Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 85.40g | Carbs: 43.44g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed). Dinner: Село Зеленое Сметана 15%, Baresto Сироп Солёная Карамель, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Белочка Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|