Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 60.59g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Бюш Де Шевр. Lunch: Едок Баранка Сдобная, Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Бюш Де Шевр, Колбаса, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|